Wil jij..

Fitter worden? Sterker worden? Afvallen? Spiermassa aankomen? Lekkerder in je vel zitten? Weerbaarder worden? Voorwaardes voor je (top) sport verbeteren?  Voor iedere doelstelling kan je bij mij terecht! Resultaat staat bij mij altijd voorop en ik sta bekend om mijn no-nonsense mentaliteit! Voor elke doelstelling moet hard gewerkt worden, ik ben ervoor om mensen hier zowel fysiek en mentaal in te ondersteunen.

Trainingsmiddelen die ik gebruik zijn:

  • CrossFit
  • Boksen en Kickboksen

Ondersteuning naast het trainen:

  • Voeding en lifestyle advies
  • Blessure behandeling en verbeteren van functie (Mylogenics)

Opleidingen

CrossFit Level-1 Trainer, CIOS, T.O.P. Trainer Level A, Kettlebell Instructor Personal Hormonal Profiler (trainings- en voedingsadvies op maat), Mylogenics practitioner (blessurebehandeling), CRT/MVS level-1 Trainer (weerbaarheidstraining).

Beschikbaarheid

Maandag t/m vrijdag van 7:00 tot 22:00
Zaterdag en zondag van 7:00 tot 16:00
Personal trainingen vinden plaats bij CrossFit Nijmegen
Neem contact met ons op voor meer informatie en het maken van een afspraak.

Passie voor sport…

Al vanaf mijn jeugd ben ik fanatiek in de sport bezig geweest. Op jonge leeftijd was ik begonnen met Taekwondo, om vervolgens de pijlen te richten op ‘krachtsport’. Hierdoor ben ik in aanraking gekomen met powerliften, strongman en fitness. Nadat ik mezelf verder ging verdiepen in de krachtsport kwam ik bij CrossFit uit. Deze sport beoefen ik nu ruim 7 jaar.

Het mooie aan Crossfit vind ik dat van alle soorten sport disciplines gebruik wordt gemaakt, van hardlopen, fietsen, een halter optillen tot op je handen kunnen lopen. Hierdoor raak je op alle vlakken getraind. Van kracht tot uithoudingsvermogen en dit vertaalt zich weer in de belastbaarheid van het lichaam.

Opleidingen:

  • HBO sport en bewegingseducatie
  • Leefstijl op maat / leefstijl coaching
  • Europees testleider fitheid jongeren
  • Strength & conditioning coach
  • CrossFit level 1

Beschikbaarheid

Maandag t/m vrijdag van 7:00 tot 22:00
Zaterdag en zondag van 7:00 tot 16:00
Personal trainingen vinden plaats bij CrossFit Nijmegen
Neem contact met ons op voor meer informatie en het maken van een afspraak.

Sander van Roekel

Passie voor sport…

CrossFit Wedstrijd Atleet.

Opleidingen:

  • HBO Fysiotherapie
  • MBO Sport en Bewegen
  • CrossFit level 2

Beschikbaarheid

Maandag t/m vrijdag van 7:00 tot 22:00
Zaterdag en zondag van 7:00 tot 16:00
Personal trainingen vinden plaats bij CrossFit Nijmegen
Neem contact met ons op voor meer informatie en het maken van een afspraak.