CROSSFIT NIJMEGEN
Personal Training
PERSOONLIJKE AANPAK
Personal Training met een op maat gemaakt trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen.
Deskundige begeleiding
Professionele trainers met uitgebreide kennis en ervaring die jou coachen en motiveren om optimale resultaten te behalen
Mental Coaching
Het bieden van motivatie, mentale coaching en emotionele steun om jou te helpen obstakels te overwinnen
Ontdek de kracht van Personal Training
Ben je op zoek naar professionele begeleiding om doelgericht en veilig aan je persoonlijke fitnessdoelen te werken? Wil je fitter worden, je conditie verbeteren en meer energie krijgen? Ontdek CrossFit Nijmegen, dé unieke personal training club in Nijmegen.
Bij CrossFit Nijmegen draait het niet alleen om het tillen van gewichten of het doen van intensieve workouts. We geloven in een holistische benadering van gezondheid en fitness, waarbij we kijken naar alle aspecten van jouw levensstijl om een programma op maat te maken dat perfect aansluit bij jouw behoeften en doelen. Van gepersonaliseerde trainingsprogramma’s tot voedingsadvies en mentale ondersteuning, wij zijn er om je te begeleiden op elk aspect van jouw reis naar een betere versie van jezelf.
Even voorstellen
Onze Personal Trainers
PT’er en opzoek naar een ruimte om te huren?
CrossFit Nijmegen biedt een proffesionele werkuimte met state of the art apparatuur!
Wat bieden wij nog meer?
persoonlijk trainingsplan
Gericht op gezonder worden, afvallen, spiermassa aankomen of sterker worden.
voedingsanalyse & advies
Afgesteld op jouw doelen, inzicht in bad habits en het leren van new good habits.
vetpercentage meting
Voor het bepalen van jouw startpunt. Dit doen wij doormiddel van een 12 punts huidplooimeting.
progressie metingen
Tijdens jouw traject doen we start-, tussen- en eindmetingen en evaluatie a.d.h.v. jouw doelen.
Testimonials
Wat onze leden zeggen
FAQ
Wat is het voordeel van personal training ten opzichte van zelfstandig trainen?
Personal training biedt individuele begeleiding en aandacht, waardoor je een op maat gemaakt trainingsprogramma krijgt dat specifiek is ontworpen voor jouw doelen, behoeften en lichaam.
Hoe vaak moet ik trainen met een personal trainer om resultaten te zien?
Dit kan variëren afhankelijk van jouw doelen, fysieke conditie en trainingsgeschiedenis. Over het algemeen raden we aan om minstens 2-3 keer per week te trainen voor optimale resultaten.
Is personal training geschikt voor beginners?
Ja, personal training is geschikt voor mensen van alle fitnessniveaus, inclusief beginners. Een ervaren personal trainer zal een programma opstellen dat past bij jouw niveau en je helpen bij het opbouwen van een sterke basis voor je fitnessreis.
Martijn Aelberts
Owner & Head Coach
Wil jij fitter worden? Sterker worden? Afvallen? Spiermassa aankomen? Lekkerder in je vel zitten? Weerbaarder worden? Voorwaardes voor je (top) sport verbeteren? Voor iedere doelstelling kan je bij mij terecht! Resultaat staat bij mij altijd voorop en ik sta bekend om mijn no-nonsense mentaliteit! Voor elke doelstelling moet hard gewerkt worden, ik ben ervoor om mensen hier zowel fysiek en mentaal in te ondersteunen.
Opleidingen: CrossFit Level-1 Trainer, CIOS, T.O.P. Trainer Level A, Kettlebell Instructor Personal Hormonal Profiler (trainings- en voedingsadvies op maat), Mylogenics practitioner (blessurebehandeling), CRT/MVS level-1 Trainer (weerbaarheidstraining).
Rick Rossen
Coach
Al vanaf mijn jeugd ben ik fanatiek in de sport bezig geweest. Op jonge leeftijd was ik begonnen met Taekwondo, om vervolgens de pijlen te richten op ‘krachtsport’. Hierdoor ben ik in aanraking gekomen met powerliften, strongman en fitness. Nadat ik mezelf verder ging verdiepen in de krachtsport kwam ik bij CrossFit uit. Deze sport beoefen ik nu ruim 7 jaar.
Opleidingen: HBO sport en bewegingseducatie, Leefstijl op maat / leefstijl coaching, Europees testleider fitheid jongeren, Strength & conditioning coach, CrossFit level 1
Sander van Roekel
Coach
Vanaf mijn 18de ben ik bezig met fitness en daarbij ook met mensen helpen op het gebied van gezondheid en fitheid.
Tijdens mijn opleiding MBO sport en bewegen is mijn passie voor het menselijk lichaam gegroeid. Deze passie is alleen maar gegroeid tijdens mijn opleiding HBO Fysiotherapie.
Zo heb ik van mijn hobby mijn werk gemaakt, mensen helpen. Zowel bij Crossfit Nijmegen als bij mijn werkzaamheden als fysiotherapeut.
Daarnaast train ik zelf om op het hoogste Europese niveau CrossFit wedstrijden mee te doen.
Opleidingen:
MBO sport en bewegen niveau 4
HBO Fysiotherapie
Crossfit level 2
Fysieke prestaties:
CrossFit Semifinals ‘23/’24
Fittest man of The Netherlands ‘23
Volg ons
Openingstijden
| Maandag | 07.00 – 22.00 |
| Dinsdag | 08.00 – 22.00 |
| Woensdag | 07.00 – 22.00 |
| Donderdag | 08.00 – 22.00 |
| Vrijdag | 08.00 – 22.00 |
| Zaterdag | 08.00 – 15.00 |
| Zondag | 09.00 – 15.00 |
Nieuwe Mollenhutseweg 52, 6533 HJ Nijmegen
info@crossfit-nijmegen.com