CROSSFIT NIJMEGEN
HYROX
Steden Wereldwijd
Wedstrijden per jaar
Hyrox in Nijmegen
CrossFit Nijmegen meets Hyrox
Where Fitness meets Competition
Hyrox is een wereldwijde fitnesscompetitie die kracht, uithoudingsvermogen en snelheid combineert in een uitdagend raceformat. Deelnemers voltooien 8 rondes van 1 km hardlopen, afgewisseld met functionele oefeningen zoals slee duwen en roeien. Deze mix maakt Hyrox een ultieme test voor allround fitheid en een geweldige uitdaging voor zowel beginners als gevorderden.
Wat Hyrox aantrekkelijk maakt, is de focus op fitheid en gezondheid. Het verbetert je conditie, bouwt spieren op en vergroot je uithoudingsvermogen. De functionele bewegingen versterken je dagelijkse prestaties, waardoor je je fitter voelt.
Een groot voordeel is dat alles meetbaar is. Elke ronde en oefening wordt geregistreerd, zodat je je vooruitgang kunt volgen. Dit maakt het extra motiverend, omdat je telkens je grenzen kunt verleggen en sterker wordt, zowel individueel als in teamverband.
CrossFit Nijmegen
Waarom Hyrox bij CrossFit Nijmegen?
We weten dat onze community altijd op zoek is naar manieren om sterker en fitter te worden. Hyrox past perfect binnen onze visie van functionele fitness, maar voegt een extra competitief element toe. Samen trainen, elkaar motiveren en de lat steeds hoger leggen: dat is wat we doen. Met Hyrox kun je jouw fitness naar het volgende level brengen, of je nu de competitie met anderen aan wilt gaan of gewoon je persoonlijke doelen wilt bereiken.
Watch Hyrox in Action
FAQ
Wat is het verschil tussen Hyrox en CrossFit?
Hoewel beide sporten functionele fitness bevatten, is Hyrox een specifieke race waarbij je het opneemt tegen de klok en anderen. Het is meer gericht op duurprestaties en minder op technische lifts zoals bij CrossFit.
Waar vinden Hyrox-wedstrijden plaats?
Hyrox-wedstrijden worden georganiseerd in meer dan 30 steden wereldwijd, van Europa tot Noord-Amerika en Azië. Grote steden zoals Londen, New York en Berlijn hosten regelmatig evenementen.
Wat voor soort workouts zijn inbegrepen?
De workouts omvatten onder andere sled pushes, sled pulls, rowing, burpees, farmers carry, wall balls, lunges en sandbag carries. Deze zijn allemaal ontworpen om je kracht, uithoudingsvermogen en mentale focus te testen.
Testimonials
Wat onze leden zeggen
Volg ons
Openingstijden
| Maandag | 07.00 – 22.00 |
| Dinsdag | 08.00 – 22.00 |
| Woensdag | 07.00 – 22.00 |
| Donderdag | 08.00 – 22.00 |
| Vrijdag | 08.00 – 22.00 |
| Zaterdag | 08.00 – 15.00 |
| Zondag | 09.00 – 15.00 |
Nieuwe Mollenhutseweg 52, 6533 HJ Nijmegen
info@crossfit-nijmegen.com