Personal trainingen voor…

Voor (top)sporters: Wil jij meer startkracht, sneller sprinten, hoger en verder springen, harder trekken en duwen, verder schieten, sneller aanzetten, afremmen, draaien, wenden en keren? Wil jij meer explosiviteit & vermogen om jouw prestatie te verbeteren? En wil jij dit allemaal zo snel mogelijk en zonder blessures? Voor ondernemers: Wil jij jouw bedrijfsprestaties verbeteren zonder concessies te doen aan dingen zoals gezondheid, stresslevel, voldoende tijd voor gezin/familie? Wil jij aansluiting maken met de TOP of gewoon het uiterste uit jezelf halen? Sport- of bedrijfsprestaties, gezondheid of looks. Wat jij ook wilt verbeteren, ik zorg dat jij het haalt. Whatever it will take, we will do: Ik train en coach jou op zo’n persoonlijke en resultaatgerichte manier dat het geen vraag meer is of we het gaan halen maar wanneer we het gaan halen. Samen bekijken we wat er moet gebeuren om succesvol te worden. Door de juiste training maken we sterk wat voorheen zwak was en ik leer jou om jouw sterke punten nog meer te benutten. Door de juiste coaching leer ik jou “slechte” oude gewoontes te elimineren en die te vervangen door krachtige nieuwe “wenselijke” gewoontes. Sander’s Missie: Teach people to kick ass at life. Sander’s Visie: Everything in life is possible. All you need is time and commitment. Als jij doet wat ik zeg behaal jij al jouw doelen… Ben je er klaar voor om jouw leven te veranderen? Ben jij klaar voor succes? Ja? Plan dan nu meteen een afspraak met mij in.

Opleidingen

T.O.P. Trainer Level A+B+C, CrossFit Level 1 trainer, Conditietrainer A+B, Mylogenics Advanced Practitioner (blessurebehandeling), Personal Hormonal Profiler (trainings- en voedingsadvies op maat), Power Sled Trainer, Extreme Kettlebell Instructor, Performance Training for Athletes, Olympic Weightlifting, Assistant Sportinstructeur bij de Luchtmobiele Brigade.

Beschikbaarheid

Maandag t/m vrijdag van 7:00 tot 22:00
Zaterdag en zondag van 7:00 tot 16:00
Personal trainingen vinden plaats bij CrossFit Nijmegen
Neem contact met ons op voor meer informatie en het maken van een afspraak.

Wil jij..

Fitter worden? Sterker worden? Afvallen? Spiermassa aankomen? Lekkerder in je vel zitten? Weerbaarder worden? Voorwaardes voor je (top) sport verbeteren?  Voor iedere doelstelling kan je bij mij terecht! Resultaat staat bij mij altijd voorop en ik sta bekend om mijn no-nonsense mentaliteit! Voor elke doelstelling moet hard gewerkt worden, ik ben ervoor om mensen hier zowel fysiek en mentaal in te ondersteunen.

Trainingsmiddelen die ik gebruik zijn:

  • CrossFit
  • Boksen en Kickboksen

Ondersteuning naast het trainen:

  • Voeding en lifestyle advies
  • Blessure behandeling en verbeteren van functie (Mylogenics)

Opleidingen

CrossFit Level-1 Trainer, CIOS, T.O.P. Trainer Level A, Kettlebell Instructor Personal Hormonal Profiler (trainings- en voedingsadvies op maat), Mylogenics practitioner (blessurebehandeling), CRT/MVS level-1 Trainer (weerbaarheidstraining).

Beschikbaarheid

Maandag t/m vrijdag van 7:00 tot 22:00
Zaterdag en zondag van 7:00 tot 16:00
Personal trainingen vinden plaats bij CrossFit Nijmegen
Neem contact met ons op voor meer informatie en het maken van een afspraak.

Morris van de Wiel

Even voorstellen…

Na een (jeugd) topsport periode heb ik fysiotherapie gestudeerd aan de AVANS in Breda. Mijn passie en enthousiasme ligt in de sport en (fysieke) training geven. Het is mijn doel om iedereen het beste uit zichzelf te laten halen op het gebied van prestatie en/of andere persoonlijke doelen. Mijn aandacht voor details en kennis op het gebied van training en blessure(preventie) helpen je jouw doelen te bereiken. Wil jij werken aan je algemene fitheid?  Of heb je specifieke doelen omtrent kracht of conditie? Dan ben je bij mij aan het juiste adres!

Opleidingen:

  • HBO Fysiotherapie
  • EHBO

Specialisaties:

  • Conditie en kracht opbouwen (specifiek en algemeen)
  • Boks en kickboks-training (dmv Pads)
  • Revalideren (en sterker worden) na een blessure
  • Preventief trainen om blessures te voorkomen

Beschikbaarheid

Maandag t/m vrijdag van 7:00 tot 22:00
Zaterdag en zondag van 7:00 tot 16:00
Personal trainingen vinden plaats bij CrossFit Nijmegen
Neem contact met ons op voor meer informatie en het maken van een afspraak.

Passie voor sport…

Al vanaf mijn jeugd ben ik fanatiek in de sport bezig geweest. Op jonge leeftijd was ik begonnen met Taekwondo, om vervolgens de pijlen te richten op ‘krachtsport’. Hierdoor ben ik in aanraking gekomen met powerliften, strongman en fitness. Nadat ik mezelf verder ging verdiepen in de krachtsport kwam ik bij CrossFit uit. Deze sport beoefen ik nu ruim 7 jaar.

Het mooie aan Crossfit vind ik dat van alle soorten sport disciplines gebruik wordt gemaakt, van hardlopen, fietsen, een halter optillen tot op je handen kunnen lopen. Hierdoor raak je op alle vlakken getraind. Van kracht tot uithoudingsvermogen en dit vertaalt zich weer in de belastbaarheid van het lichaam.

Opleidingen:

  • HBO sport en bewegingseducatie
  • Leefstijl op maat / leefstijl coaching
  • Europees testleider fitheid jongeren
  • Strength & conditioning coach
  • CrossFit level 1

Beschikbaarheid

Maandag t/m vrijdag van 7:00 tot 22:00
Zaterdag en zondag van 7:00 tot 16:00
Personal trainingen vinden plaats bij CrossFit Nijmegen
Neem contact met ons op voor meer informatie en het maken van een afspraak.