Uitbreiding Yoga lessen bij CrossFit Nijmegen

Extra Yoga les.
Maandagavond van 20:00 uur tot 21:00 uur.

Vanaf aanstaande Maandag 20 Maart biedt CrossFit Nijmegen een extra Yoga les aan van 20:00 uur tot 21:00 uur.
Voor members die het niet haalde om deel te nemen aan de les van 18:00 uur de ideale oplossing.
De Yoga lessen worden aangeboden door “onze eigen” Marly Wolf.
Zij heeft zelf geruime tijd bij CrossFit Nijmegen aan CrossFit gedaan en weet daardoor precies wat CrossFitters nodig hebben om het maximale eruit te halen zonder blessures.

Hoe kan Yoga een meerwaarde zijn voor CrossFitters…

  • Door mobieler (leniger) te worden kosten bewegingen minder energie.
  • De Yoga les kan ingezet worden als actief herstel.

Wij raden mensen die niet al te mobiel (lenig) zijn zeker aan om hier aan deel te nemen.

Maak er massaal gebruik van.

Team CrossFit Nijmegen
#teamcrossfitnijmegen #teamcfn

Leave a Reply