Combat training is een van de meest effectieve manieren om vet te verbranden en je conditie te verbeteren. Combat training bij Crossfit Nijmegen is een gecombineerde intervaltraining waarin gebruik gemaakt wordt van veel technieken uit verschillende vechtsporten zoals Boksen, Kickboksen, MMA, Krav Maga en zeer diverse kracht en conditietraining. Denk aan Slepen, Duwen & Trekken, Tire Flips, Battleropes, War Hammers en nog veel meer.

Bij de Bokszaktraining en de Padstraining maak je gebruik van bokshandschoenen (of soms MMA-handschoenen), trapkussens en scheenbeschermers (deze materialen hoef je niet zelf mee te nemen, die hebben we te leen). Om je handen, vingers en polsen te beschermen adviseren wij iedereen die mee gaat doen aan Combat training zelf te zorgen voor boksbandages (ook wel windsels of zwachtels genoemd) voor onder je bokshandschoenen. Bekijk op het lesrooster onder “specialties” wanneer de Combat lessen worden gegeven (donkergroene vlakken). Ervaar Combat training zelf tijdens een gratis proefles bij Crossfit Nijmegen, en meld je aan via: Gratis proefles.